蜂蜜泡香蕉有什么作用？
这个“小甜水儿”，是中医里一个著名的健脾养胃良方，最早记载于《圣济总录》中： 取香蕉两根，去皮并捣烂，加入少量姜汁、蜂蜜调匀后敷在脐部，有缓解肠炎腹泻的作用； 如果用热水泡脚的同时，把上述膏剂涂在脚底涌泉穴，对调理肠胃功能的效果更好。 当然，这个方法现在看起来好像有点不靠谱，但是在古代可是一个正规的药方子呢！除了祛湿止泻，还能治疗因脾胃虚弱导致的口臭。 如果你是个注重养生的人，那么在饭后两小时不妨试一下这个「蜜煎导法」： 用筷子或者勺子蘸点蜂蜜，直接滴到嘴里，细细品嚼，让蜂蜜滋润整个口腔，然后吐出唾液（最好带一点口水）。
其实，中医历来推崇的护胃之法，就是管住嘴——少吃生冷食物和肥甘厚腻的食物，戒烟戒酒。而蜂蜜作为药食同源之物，味甘、性平，归脾、肺经，内含营养物质丰富，的确有补中益气、润肠通便的功效，对于脾胃虚寒的人而言，多喝点蜂蜜水，有助于调养脾胃，改善消化不良的现象。
现代药理研究表明，蜂蜜中含有葡萄糖氧化酶、过氧化氢酶等活性成分，能够有效杀灭幽门螺杆菌，帮助修复胃黏膜，因此也有辅助治疗胃炎的作用。 在服用抗菌药物的基础上，可以每天喝点生姜红糖蜂蜜水，有助杀菌消炎、健胃止呕。而对于慢性萎缩性胃炎者，则可以喝些丁香茶，配合适量蜂蜜，有利于改善胃黏膜血流量，促进溃疡面愈合。