南瓜顶有什么作用?

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从中医的角度来讲,南瓜蒂有清热、解毒的功效,可以辅助治疗肝炎、急性肾炎和糖尿病等疾患;现代医学则证明,南瓜蒂含有多种生物碱,能够刺激胰岛β细胞,增加胰岛素分泌量,从而起到降低血糖的作用。 经常吃南瓜还可以强身健体,让人更加年轻!这是因为吃南瓜可以有效地防治肥胖、动脉硬化、高血压以及癌症。

相关研究证明,在降低人体血液中的胆固醇水平方面,南瓜的作用比其他食物都要显著。经常吃南瓜还有助于修复受损的肝脏细胞,促使肝细胞继续执行代谢功能,清除体内有害的物质,让肝脏更健康。 除了直接食用外,我们也可以在做饭的时候适当加入一些南瓜,比如煲粥或者煲汤时加入适量的南瓜,对于健康都有好处。不过需要注意的一点是,由于南瓜中含有碳水化合物,因此如果摄入过量,会引起血糖升高,所以建议糖尿病人尽量不要多吃。

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