两个月瘦40斤正常吗？
不正常！非常不正常！ 我是天生肥胖，喝凉水都长肉那种，最重的时候162cm/136斤。 后来遇到了我老公，他是我至今遇见过对食物最为不屑，最为节制（不节制会惹我生气）的人，跟他在一起两年多，我没发胖过一次。
我减肥方法很简单，就是和他一起控制饮食加运动。我们俩每天晚上一起吃晚餐，吃完晚饭后去逛商场或散步，每次散步至少一小时，期间只喝水不吃任何东西。这样的习惯我们已经保持多年了，并没有像有些人一样饿得头晕目眩，大汗淋漓。 虽然我俩都控制饮食，但他比我更厉害。因为他要练肌肉，对于蛋白质的摄入要求非常高。比如吃一个鸡蛋，他会把蛋黄留下给我，自己只吃蛋白。而我是一整个鸡蛋都吃下去的。所以即便我们晚上吃同样多的食物，他一点也不胖，我却很胖。
就这样，我们一起胖了一起减，两个月的时间，我瘦了40斤，他瘦了20斤，看起来真的相当明显。
很多认识我的人都说我好像变了一个人，其实我没有变，只是减肥了40斤而已。