怀孕5个月能平躺睡吗？
可以的，但是不要长期保持一个姿势睡觉。 整个孕期都可以正常躺着睡眠，只是需要注意避免长时间俯卧，因为这样会压迫血管和神经，影响血液循环和供给。 另外建议注意适当休息，避免剧烈运动和重体力劳动，保证睡眠质量。
在孕中期，胎宝宝在妈妈子宫内发育迅速，各个器官都在快速的生长和完善中，在这个阶段如果受到外界不良因素的伤害，很可能会对宝宝的发育造成不可逆的影响。因此建议在孕中期也要注意远离危害物质，如远离辐射、有毒气体、重金属等；也不要随意用药，如果因病情需要必须服药，必须在医生指导下进行。
在饮食方面也需要多加注意，均衡营养、合理膳食，保证蛋白质、钙、锌、铁等营养物质的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，但要注意少量多餐，勿吃过咸或辛辣刺激的食物。除了注重饮食的营养和健康，还要注意营养的均衡，切勿由于挑食而导致营养素摄入不足或过量。
孕中期是孕期较为舒适的时候，此时胎儿生长速度快，各项脏器都已经形成，所以在生活方面不需要过度保护，适量运动、合理饮食、充足睡眠、愉快心情都是必不可少的。 但需要注意的一点是，此时胎宝宝的听觉已经逐渐发达起来，所以如果有噪音环境的话，可能对胎宝宝听力产生不良影响，因此建议注意避免突然大声的噪声，以免对宝宝造成不良刺激。