6个月宝宝吃什么菜好？
6个月的宝宝已经可以添加辅食了，此时饮食应逐渐从以母乳（或婴儿配方奶粉）为主，向混合食物（固体食物）为主过渡，在饮食上要注意以下几点： 1、多样化：给宝宝做的饭菜要多样，粗细搭配，荤素搭配，避免单一。比如做面条的时候可以打个鸡蛋拌入面中，增加营养；吃米饭的时候可以加些碎菜和肉松。总之，要做到宝宝喜欢吃什么就做什么，尽量满足宝宝的口味。但要注意一次不要添加太多品种的食物，以免引起宝宝消化不良。
2、适量：给宝宝吃的食物量要适量，不能因为宝宝爱吃就给得很多，这样容易导致宝宝积食或者消化不良。一般情况，宝宝吃饱了就不愿意再吃，这个时候可以观察宝宝的表现来进行判断——如果宝宝吃饱了，一般都会表现得很开心，如果宝宝虽然吃了好多，但是却不开心，就说明可能没吃饱。另外，也可以根据宝宝的体重增长情况来判断，正常情况下，每月体重增长400g左右，如果低于这个数值，说明宝宝可能没有吃饱，需要适当增加喂奶次数。
3、规律：给6个月的宝宝喂饭一定要有规律，形成固定的饮食时间对于培养宝宝良好的饮食习惯很关键。建议爸爸妈妈们最好在上午9点前和下午3点前给宝宝喂食。具体的时间可以根据家庭实际情况来定，但一定要形成习惯，并且坚持下来。