七个月孕妇应该补什么？
7个月的宝宝已经是一个足月的宝宝了，这个时候的宝宝已经基本具备胎动，而且这时候妈妈基本可以明显感受到宝宝的打嗝和放屁。如果之前产检一切正常的话，那么这个阶段宝妈只需要保持正常的饮食就可以了哦！但如果出现异常情况的话，需要根据医生的建议做出相应的调整。 1、孕期腹泻 如果孕期出现了腹泻的情况，首先需要做的是补充水分，防止由于腹泻造成脱水的情况发生。若是腹泻的情况一直持续的话，则需要及时补充体内的能量，否则对胎儿的发育影响很大。这时可以在一日三餐中适量增加碳水化合物（如淀粉）的摄入；也可以食用粗粮制成的饼干等，但要注意不要一次吃得太多，以免引起腹胀等情况。
2、孕期便秘 孕期由于肠胃蠕动减慢，很多人会出现便秘的情况。若不能及时解决，粪便会积存在肠道内，产生有害物质刺激肠壁，可能引起肠功能紊乱或痔疮。如果出现严重的便秘情况，需要适当吃一点泻药来治疗，比如芦荟胶囊，但要在医生指导下服用。另外，也可以吃一些富含膳食纤维的食物来刺激肠道运动，比如糙米、燕麦等。 总之，在这个时期，除了日常均衡的饮食外，不需要额外补充其他的营养物质。