金斯利安最多吃几个月？
先给出答案，金斯利安（多维片）建议吃三个月为一个周期。 原因如下：
1、根据中国营养学会推荐，成人每日所需维生素C 为100毫克，而一粒 金斯利安含有100毫克的维生素C，若每天服用一粒，足以维持人体每日所需的维生素 C含量；但是长期服用，不可超过推荐量5-10倍。 （注：过量服用维生素C会有副作用吗？ 维生素C是水溶性维生素，没有蓄积毒性，理论上来说一次性摄入60g维生素C是不会产生毒性的。但长期过量食用，则有可能导致腹泻，胃酸过多等情况的出现。）
2、人体需要多种维生素配合才能完成正常的新陈代谢，单一补充任何一种营养成分都是不科学的。服用 金斯利安（多维片）可以满足人体所需的各种维生素，不用担心维生素补充过量的问题。 但应注意一点，虽说是多种维生素的搭配，不过其中的含量都有一定的比例要求（如每粒含维生素A 3000单位，维生素D 400单位等），所以不需要额外再补充维生素了。
3、虽然 金斯利安（多维片）中每种维生素的含量及配比都能满足人体日常所需，不过由于食物中的各种营养素是有一定比例的，如果平时饮食难以达到平衡，则可以服用金斯利安来补充营养。 比如爱吃水果蔬菜的人一般不会缺乏维生素，不爱吃蔬菜水果的人可以服用 金斯利安来补足维生素的缺失。
注意：服用 金斯利安期间应尽量避免同时服用含有类似成分的药物和保健品，以防其中某种营养物质的吸收重复，进而增加不良反应发生的概率。