怀孕前三个月能打扫卫生吗？
孕早期就是前3个月，是胎儿发育的重要阶段，也是孕期反应比较大的时期。很多准妈妈在这个时期会出现乏力、胃口差、恶心等症状，还有些准妈妈会有流产的风险。 所以，这个时期的准妈妈们是需要特别注意的！ 那在孕早期，准妈妈们可以做家务活（扫地、拖地、洗衣服等）和出门散步吗？ 可以的！但是，要量力而行哦~ 由于早孕期胚胎尚未稳定，如有任何不适，应立即停止一切活动，及时就诊。 值得注意的是，无论是否处于孕早期，都不建议准妈妈们进行高强度劳动或锻炼，如搬重物、剧烈运动等。 因为在孕期，任何可能引起早产的高危因素都要小心避免。
如果准妈妈们有早孕反应严重、不能进食，需要补充叶酸、维生素以及微量元素，可以在医生的指导下服用药物。需要注意的是，补充维生素和矿物质并非人人适宜，需在医生指导下服用。 对于那些备孕期间就缺铁或者叶酸的准妈妈来说，在孕早期可适当多吃含铁量丰富的食物，如动物血、肉类；也可适量吃富含叶酸的食物，如青菜、水果等。
对于计划怀孕及孕期女性还需保持饮食平衡，提倡食用植物油，少吃甜食及油炸食品，每日饮1袋牛奶，常吃适量鱼、鸡蛋、蔬菜和水果，适量摄入淀粉类、富含蛋白质和维生素的食物，保证供给充足的能量，以满足胎宝宝生长发育的需要。