孕七个月烧心怎么回事?
我怀二宝时,也是七个月开始烧心的,晚上睡不好,只能右侧睡,稍微左侧或平躺就烧心难受,整个孕期都是右卧睡眠,整个孕期体重增加二十斤,宝宝出生六斤四两,一切正常。 我查了资料,有人说是因为怀孕后胎盘分泌的激素减少,使得胃液减少,消化功能降低;还有人说因为增大的子宫压迫膈肌,影响胃部血液流动,导致消化不良。 还有的说,孕妇体内绒毛膜促性腺激素含量升高,这种物质会抑制胃酸产生,从而降低了消化能力。也有的人说是肚子里的宝宝在肚子里活动导致胃酸逆流,引起烧心感。。。
总之原因很多啦! 我自己是这样减轻症状的—— 1、少食多餐,四五次/天(饿了就吃,不必刻意多吃);
2、每次吃饭不宜过饱,七分饱就好;
3、避免辛辣、刺激的食物及不易消化的食物,以清淡为主,多吃新鲜蔬菜;
4、饭后适当散步,不能马上躺下,睡前可以适当做点简单肌肉训练,比如抬腿、仰卧起坐等;
5、睡觉时可以在腹部下面垫个枕头,保持左侧卧位,尽量把鞋子脱下来,脚抬高一些。 如果烧心很厉害,可以吃点药——
1、含服硝酸甘油 :如果症状不严重,只是偶尔发生,可以在症状发生后即刻服用。如果症状持续存在,应该尽快去医院就诊。 要注意的是,硝酸甘油片不能嚼着吃,也不能压碎后冲水喝或者拌着食物吃,而是应该含服。具体方法是:取一粒硝酸甘油,完整吞服,然后再喝水。
值得注意的是,硝酸甘油片在服用后可能会产生脸红、头痛、心跳加速等症状,这些都属于正常的药物反应,不需要担心。但是如果在服用药物后出现恶心、呕吐、腹泻、眩晕等情况,应立即停药并就医。
2、服用胃黏膜保护剂,如硫糖铝混悬凝胶(丽珠得乐)。注意这个要饭前服用。 对改善孕妇烧心有一定帮助。