八个月宝宝吃什么辅食补钙？
8个月的宝宝已经可以啃咬食物了，可以适当增加一些含钙丰富的食物。 这个时候的宝贝已经开始出牙了，妈妈要注意让宝贝多吃一些富含钙质的食物，来满足身体的需求。 那有哪些食物含钙量是比较丰富呢？ 含钙量丰富的食物有：芝麻酱、虾皮、海带、排骨汤等； 除了摄入足够的钙之外，让宝宝多晒太阳也是很重要的一件事，这样有助于身体对钙的吸收和利用。
除了多吃含钙量丰富的食物外，还可以适当给宝宝补充钙剂。 宝宝从4个月开始就要注意补充鱼肝油滴剂了（维生素AD），每天一粒，服用至宝宝3岁。另外，从6个月开始就要注意补充钙剂了，选择钙剂的时候要注意看钙剂的含钙量以及成分表，尽量选择无机酸钙，比如乳酸钙、醋酸钙等，这些钙剂对胃肠道的刺激较小。
需要注意的是，在给宝宝补充钙剂时，切忌同服铁剂或者锌剂，以免发生不良反应。 在给宝宝补铁或补锌的同时，也可以同时补充维生素D，促进钙的吸收。