十个月宝宝能吃南瓜吗？
可以吃的，不过不要一下子吃太多 10个月的宝宝肠胃还是很嫩的！如果吃了不适应的话就拉出来吧！这样对肠道也好呀~ 南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，此外还含有较多的维生素B和其他人体不可缺少的矿物质。但是要注意的是，南瓜偏性温，一次不宜吃太多哦 小南瓜蒸肉 材料： 南瓜、精肉、胡萝卜 做法： 1、将洗净去皮切成小块备用； 2、将精肉洗净后剁成馅加入少许酱油拌匀待用; 3、把肉馅放入碗中倒入少许水顺一个方向搅拌均匀再加入少量淀粉直至肉馅发粘然后均匀地洒在小碗中南瓜上； 4、将放有肉馅的小碗放入锅中隔水蒸约20分钟；5、出锅后撒些葱花即可！
南瓜粥 准备食材 主料：小米(适量) 辅料：老南瓜 (适量) 步骤： 1.准备好小米南瓜; 2.用清水浸泡半个小时左右; 3.捞出沥干水分备用; 4.将小米和足量的清水下锅煮熟至粘稠状; 5.用汤匙将米压碎一些; 6.老南瓜去瓤去籽切成小丁; 7.待南瓜熟烂之后就可以食用了。 小贴士 煮小米粥的时候，可以先用小火煮开，然后再换小火焖煮，这样可以缩短煮粥的时间。