三个月的宝宝吃什么？
三个月宝宝可以开始添加辅食了，在给宝宝添加辅食时一定要注意循序渐进，由少到多，由稀到稠，由细到粗，慢慢来。 1、米粉
首先我们要从最基础的米粉给宝宝吃起，米粉的营养成分相对来说还是比较高的，比较符合宝宝的肠胃需求，而且在市场上也有很多品牌可以选择，妈妈们可以根据自己的实际情况选择最适合宝宝的米糊。
2、蛋黄泥
其次就是蛋黄泥，一般建议一岁以内的宝宝都不要食用蛋清，因此我们只能将蛋黄取出蒸熟之后打成泥状再给宝宝喂服。
3、菜汁和果汁
还可以给三周的婴儿饮一些蔬菜汁或水果汁，最好将新鲜蔬菜水果洗净切成块放入杯中，用匙刮擦或用搅拌器磨成汁，加温水适量调成浓汁，然后用消毒纱布过滤去渣，取汁即可饮用。
4、鱼汤
鱼汤含有丰富的钙物质，而牛奶也含有高钙，所以两者搭配起来喝对于宝宝来说是有好处的。可以将鱼清洗干净后去除头部然后放入锅中加水煮熟，待凉后将鱼肉取出并捣碎制成鱼末，然后将鱼汤用勺背轻轻刮下，最后加上些煮好的奶粉就行了；或者也可以直接将做好的鱼汤倒入已经泡好奶粉的奶碗中搅拌均匀再一起给宝宝喂食也是可以的哦！
5、粥与烂面条
大米或小米熬粥后过滤成汁再加入适量开水即成米糊可调节饮食用量逐渐增加至与母乳相同量为止；或可将面淘洗干净用水浸软蒸熟后用勺压成泥加入少量水调匀再喂之也可直接放在碗内用小勺喂食.还可将碎面条放锅内炒一下加水煮至烂熟再加少许盐拌匀即可食之注意不要一次进食过多以免引起腹胀腹泻便秘等不良反应.
6、蛋类
鸡蛋黄中含有铁元素是婴幼儿生长发育不可缺少的微量元素之一因此应多食鸡蛋。可用温水或凉开水浸泡使蛋白凝固速溶便于吸收;若用沸水温泡则蛋白易变质不宜服用且会结成团影响消化吸收效果。