六个月宝宝吃什么辅食？
6个月是婴儿身体发育的关键期，因此家长一定要注意给宝宝科学补充营养。 1.补充铁和蛋白质：由于宝宝的消化系统还不是很完善，所以在添加辅食的时候要从易于消化的食物开始。比如米粉、稀粥等富含淀粉的食物；豆腐、蛋类这些高蛋白低脂肪且容易消化吸收的食品都是很好的选择。另外也可以多给宝宝吃些蔬菜泥和水果泥，补充维生素。
2.注意荤素搭配营养均衡：在喂养过程中要注意荤素搭配，不要单一的吃肉或食素，这样容易造成营养不良。可以一周喂宝宝吃两次肝类食物，因为肝脏中含有丰富的维生素A和维生素D以及钙磷等物质，对宝宝成长很有帮助。
3.少吃盐：由于宝宝的肾脏功能尚未完全发育成熟，如果过早的给宝宝吃含有盐分过多的食品会对肾脏产生压力从而影响其正常发育。一般建议宝宝在一岁前都不要吃含有盐分的食品，所以家长在制作辅食的时候要少放盐和调料，保持原味即可。
4.补充钙质预防佝偻病：由于这个时期宝宝骨骼生长发育较快，需要大量的钙元素来维持，如果不及时补充营养会造成缺钙现象，而长时间缺钙易得佝偻病，使宝宝发育迟缓，免疫力下降，严重的还会造成骨骼畸形。
5.养成良好的饮食习惯：家长要在宝宝饿的时候喂他吃饭，让他养成按时吃饭的好习惯，不能因为宝宝哭闹就随意给他吃东西或是喂奶。平时也要注意培养宝宝的进食礼貌哦~ 六个月的宝宝可以吃很多种食物了，但是具体还是要根据宝宝的实际情况进行合理地添加。 辅食的制作要遵循“由少到多”的原则，每次添加一种新食材都要从少量试起，没有不适再慢慢加量。最好将两种以上的食材混合在一起制作以均衡营养结构同时也能避免过敏的发生。