给孩子炒什么菜?

曹允庚曹允庚最佳答案最佳答案

1:土豆炖鸡腿

鸡腿5-6个、土豆2个、胡萝卜1个、生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、白糖少许、小米辣1个、大葱1小段、蒜瓣3个、姜蒜各3片、蚝油半勺。

具体做法:土豆和胡萝卜切滚刀块,浸泡在清水里,鸡腿切成小块用热水焯一下,控干水分备用。热锅到油,放入姜片、葱段、蒜瓣爆香,倒入鸡腿大火煸炒,加入生抽、老抽、料酒、白糖、鸡精、蚝油、小米辣翻炒,再加入土豆和胡萝卜,加水和鸡腿平齐,小火慢慢炖煮30分钟。最后大火收汁、调入鸡精翻炒入味就可以出锅了。

2:西红柿炖牛腩

牛腩500克、西红柿2个、洋葱半个、生抽2勺、蚝油1勺、老抽半勺、盐少许、糖少许、料酒1勺、蒜瓣3瓣、大葱1小段。

具体做法:牛腩切块后用热水焯一下,西红柿和洋葱切块、蒜瓣拍碎,大葱切段。热锅倒油,放入大葱、一半的蒜瓣炒出香味,把牛腩倒进来大火煸炒,依次加入生抽、老抽、料酒和蚝油,炒至牛腩均匀上色后,把其余的蒜瓣、洋葱和西红柿倒进来。加热水和牛腩平齐,大火烧开转小火炖煮50分钟,最后再加入白糖、盐调味后大火收汁就可以出锅了。

3:红烧茄子

茄子2个、猪肉100克、生抽2勺、老抽半勺、盐少许、蚝油1勺、糖2勺、料酒1勺、大葱1小段、蒜3瓣。

具体做法:猪肉切成小肉末,用老抽、料酒提前拌匀腌制片刻,茄子去皮后切成条,用清水泡一下,葱、蒜切成碎末备用。

炒锅烧热后倒油,放入腌制好的猪肉炒散开,加入葱、蒜和辣椒炒出香味,把茄子倒进来不断翻炒,炒至软塌后加入生抽、蚝油、盐和糖,炒匀后加入热开水焖煮7分钟,最后大火收汁就可以出锅了。

4:香菇鸡肉玉米汤

鸡腿2个、干香菇6-8个、甜玉米1根、红枣几颗、枸杞20粒、生姜1小块、盐适量。

具体做法:鸡腿切成小块,干香菇泡发,生姜切成片,红枣、枸杞洗干净备用。把切好的鸡肉块用热水焯一下,水烧开后下锅煮2分钟,控干水分。锅里放少许油,油热后放入姜片炒香,把鸡肉倒进来炒至变色,加热水。把所有材料都倒进来,水沸腾后继续煮20分钟。最后加入适量盐调味就可以出锅了。

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