小孩子能吃柿饼吗？
适量食用柿饼对小孩子有好处。柿饼中含有维生素A及β-胡萝卜素，β-胡萝卜素有抗癌的作用，还能护眼明目，小孩子适当吃柿饼对视力很有好处。柿饼中还含有钾元素、镁元素、锌元素等。锌元素能提高小孩子免疫力，能让牙齿骨骼发育的更加的健壮，并且对大脑的发育也有好处。
注意：小孩子每次最多吃2个柿饼，否则可能会拉肚子。由于柿饼非常甜，所以糖类含量非常高，吃两个柿饼可能就摄入了50g的糖分，如果再吃米饭就会超过摄入量，长期如此可引起发胖。
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适量食用柿饼对小孩子有好处。柿饼中含有维生素A及β-胡萝卜素，β-胡萝卜素有抗癌的作用，还能护眼明目，小孩子适当吃柿饼对视力很有好处。柿饼中还含有钾元素、镁元素、锌元素等。锌元素能提高小孩子免疫力，能让牙齿骨骼发育的更加的健壮，并且对大脑的发育也有好处。
注意：小孩子每次最多吃2个柿饼，否则可能会拉肚子。由于柿饼非常甜，所以糖类含量非常高，吃两个柿饼可能就摄入了50g的糖分，如果再吃米饭就会超过摄入量，长期如此可引起发胖。