孩子如何提高专注力？
如果想让孩子提高专注力，可以在生活中从以下几个方面着手：
一、和孩子一起做计划
很多时候，孩子不能好好学习，其实并不是因为他不能好好学习，而是他有太多需要做的事情要做，比如说玩的玩具，妈妈新买的零食等等，孩子的世界很容易就被这些小事情充满，而且孩子的自控能力不足，就无法抗拒这种诱惑，因此无法长时间学习。所以家长需要和孩子一起做一个计划表，在这个计划表里，把孩子玩和休息的时间，还有学习的时间都明确的规划出来，然后按照计划表执行。这样孩子不会有压力，而且玩的时间也有所保障，他就会很自然的安心学习。
二、营造一个良好的学习环境
家长要给孩子找一个干净、舒适的学习地点，同时在孩子学习的时候，所有的人都不要在这个地方玩闹，保证这里的安静。而且在孩子学习的时候，家长也不能看电视，尽量多看书，给孩子做一个榜样。这样就会形成一种浓厚的学习气氛，有利于孩子的专注力提高。
三、多进行体育锻炼
孩子没有集中注意力学习，不仅仅是因为他太小，自控力度不足，也是因为他缺乏足够的抗干扰能力，所以一点点风吹草动，他就会被干扰。而抗干扰能力可以通过体育锻炼来提高，在适当的阳光下跑步15到30分钟，就会有不错的效果。
四、可以使用专注力训练仪
对于多动、紧张、压力大的孩子，可以使用专注力训练仪，这种仪器利用了神经反馈的原理，能够刺激孩子的神经系统，让孩子神经活动平衡，获得更多的阿尔法波，从而提高孩子的大脑功能和自控能力。