儿童咳嗽吃杏好吗?
不好,建议不要吃 原因如下: 第一,婴幼儿的消化能力差,而杏子的酸性比较强,如果吃多了容易导致消化不良、腹泻或者是呕吐等情况。小孩的肾脏功能还没有发育完全,而酸性的食物对肾脏有一定的刺激作用,若吃得太多,会增加肾脏的负担,影响肾功能。 第二,中医认为“肺为华盖”,意为肺像雨伞一样,是给五脏六腑遮风挡雨的天然屏障。而且肺气具有宣发作用,能将体内的浊气向外排出。
如果小儿患有风热感冒(常见的症状有咳嗽、痰黄粘稠、咽喉肿痛等)或是体内有湿热时,可以适当吃一些杏子,因为其中含有丰富的维生素B17,有清热解毒、化痰止咳的功效;但是如果是风寒感冒引起的咳嗽,就不宜再吃杏子了,否则病情可能会加重。 需要注意的是,虽然杏子里含有人体需要的矿物质元素,但经过高温加热后这些营养就会大打折扣甚至消失,所以建议直接给孩子吃生杏或喝鲜榨的杏汁。
家长应注意让孩子多喝水,饮食清淡,少吃辛辣刺激和油腻食物,这样才有利于疾病的恢复。 最后需要提醒的是,由于杏子性热,多食易上火,因此阴虚体质的孩子,如口干舌燥、尿量少色黄、大便干结者不宜多吃。