枸杞的作用作用吗？
1、增强机体抗病能力 人体的免疫功能大部分都分布于黏膜表面，服用枸杞子就能刺激呼吸道、消化道及泌尿生殖道黏膜产生炎症反应，提高局部的免疫功能；同时还能激活淋巴细胞，使其释放抗体，从而起到增强机体抗病的能力。 2、抗氧化作用 人体在衰老的过程中，会出现抗氧化能力下降的情况，从而引发各种疾病。而枸杞中含有大量的抗氧化成分，如胡萝卜素、维生素E等，这些物质都有很强的自由基清除能力以及对抗脂质过氧化作用，能起到抗衰老的功效。 因此建议生活中适当食用杞子，以达到抗衰防老的目的。
3、护眼明目 目前有临床研究显示，枸杞可能具有改善视力功能，保护眼科药物被正确吸收的作用。也有研究者认为，枸杞中的多酚类物质对眼睛血管有很好的保护作用，能预防视网膜的出血或发炎现象。对于近视者来说，每日适量吃些枸杞，有助于恢复视力。 但需要注意的是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有糖尿病、肥胖症及肝火旺盛的人群不宜多吃，否则可能会引起不适症状。
4、美容养颜 《本草纲目》记载，“枸杞，补肾生精，养肝明目的良药”，足可见枸杞对于肝肾阴虚所致的眼睛干涩、多泪、失眠等有非常好的效果。而且经常吃枸杞还能够补血安神、增强免疫，帮助抵抗衰老，因而有着很好的美容功效，能让人看上去更加年轻有活力。