五个月宝宝粥怎么做?
五个月的宝宝已经可以加辅食了,第一次加的食物应该是蛋黄,取四分之一蛋黄碾碎,用配方奶或温开水调成糊状喂给宝宝吃,第一次添加的量不多,试喂一次,观察宝宝的大便情况,如果大便正常无不适反应,可以继续喂,但量需要严格控制,从少到多慢慢的添加。 除了蛋黄,还可以添加米粉、果泥、菜泥等,制作方法都不难,只要注意卫生,每次做适量,及时喂食即可。
宝宝六个月以后可以开始添加强化铁的米粉,因为此时妈妈的母乳已经不能完全满足宝宝生长所需,一定要及时添加含铁米粉为宝宝补充营养,预防缺铁性贫血的发生。 这里给你推荐一款我一直在用的含铁米粉——贝思达营养米粉,它是采用欧洲先进的生产工艺制作而成,颗粒非常细腻,冲调后口感软糯顺滑,非常容易消化吸收。而且每100g里面就含有5.4mg的铁元素,是宝宝补充铁元素的理想食物。 它除了含有丰富的铁元素外,还富含蛋白锌、钙、磷等多种微量元素及维生素,能够全面满足宝宝生长发育的营养需求。建议宝妈们在选购米粉时,也要尽量选择这种营养成分丰富的,不要选择单一的营养元素,否则容易让宝宝出现微量元素缺乏的情况。