人流半个月可以拖地吗?
人工流产后需要休息2周,并预防着凉和感冒,吃富含营养的食物,增强机体抵抗力,促进受伤器官恢复。 人工流产术后,子宫内膜会受到不同程度损伤,未恢复正常前,不宜再次怀孕。否则,可能会引起子宫内膜异位症,影响将来正常分娩。 人工流产术后的30天内,应禁止性生活、禁止盆浴及游泳,保持外阴清洁以免感染。同时,要注意保暖,避免受凉诱发疾病。 人工流产手术虽不大,但对机体的伤害也不小,因此需注意休息,增加营养,在身体可耐受的情况下,尽早下床活动,以促进血液循环,使受损部位尽快修复。 但生活中有些小细节,在人流术后也是需要注意的。例如: 1.不要过早投入紧张的工作当中。虽然此时身体基本上已经复原,但是心理上可能还不能即刻调整过来,过重的心理负担有可能导致身体出现不良反应。所以,在人流后最好能持续一段时间的心情放松,再开始新的生活和工作。
2.在人流后半年内应避免再次怀孕,给子宫充分的时间来恢复,以免再次怀孕对子宫造成更大的伤害。还需要注意经期卫生,以防产生细菌感染。
3.注意劳逸结合,规律作息,保证充足睡眠,劳逸结合有助于身体的康复与恢复月经的来潮。但应注意避免剧烈运动以及过度劳累,切忌熬夜。
4.注意个人卫生,防止发生感染。建议每日温水清洗外阴部,勤换卫生巾,保持会阴部干燥、清洁。
5.饮食上忌辛辣刺激食物,如辣椒、胡椒、花椒及生冷食物等,这类食品均能刺激性器官充血,应尽量少吃不要吃。除了补充营养,还要避免食用过硬、过酸、过辣、过于刺激的饮食,以免造成肠胃不适,影响消化能力。