怀孕几个月才会长妊辰纹?
我怀一胎的时候,孕晚期长了妊辰纹,但是不是很严重。 但是怀二胎的时候,大概三个多月开始,大腿根、腰腹部还有胸前长了很多的妊辰纹,大腿跟部最严重,简直像花菜一样,很可怕也很尴尬…… 所以妊娠纹一般来说都是孕期才会长的哦~ 不过也有人不长,这个也跟个人体质有关系啦! 而且不是说长满了全身都会长哦,有的人就只长在肚子或者胸部的肌肤表面,只要注意皮肤弹性,做好保湿保养,保持运动的习惯,是有很大机会预防的呢! 当然咯,预防总是比去除要容易多了。
在孕期,由于胎儿的生长,子宫会膨胀,腹部皮肤被不断拉伸,如果皮肤弹性不好或者护理不当,就很容易出现妊娠纹。 在备孕和孕期,我们都可以采取适当的方法来防止或者淡化已经出现的妊娠纹。 首先在饮食上,应注意补充蛋白质和维生素,少吃甜食和油炸食品,这样可以增加皮肤弹性,也可预防妊娠纹。
其次,注意保持皮肤湿润,尤其要注意皮肤干燥的时候要及时涂抹润肤露,这样可防止皮肤干裂,也能起到淡化已出现的妊娠纹的作用。 最后就是运动了,适当的运动对于减少妊娠纹也有很大的好处。 因为运动不仅可以增强身体的抵抗力,还可以消耗热量,防止脂肪堆积,促进新陈代谢,让体内毒素通过尿液和汗液排出,进而达到美容的效果。 但值得注意的是,在孕期并不是所有的运动都可以进行的。 比如剧烈的运动就尽量避免,可以多参加舒缓的运动项目,例如瑜伽就是很好的选择,不仅可以舒缓压力,还能增强体力及肌肉张力,塑造优美体态。