宝宝几个月大可以吃辅食?
6个月就可以给婴儿添加辅食了,这个年龄的婴儿能够控制舌头和下颌运动来咀嚼,而且牙齿也开始萌出。在开始喂食泥糊状食物后,应该逐渐用固体食物代替一天4次中的两次奶。 1、米粉作为第一口辅食 米粉中含有大量的铁元素,可以预防缺铁性贫血的发生。因此它是最适合作为宝宝的“第一口辅食”食用。
在给宝宝冲泡米粉时可以将米粉与奶粉一起调和后再给宝宝食用,这样能保证米粉的营养均衡。也可以把米粉调成稀糊状,然后直接喂食。 2、蔬菜类 蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质,是宝宝成长必不可少的营养元素之一。
对于6个月的宝宝来说,可以适量吃点菜汤或切碎的菜末。7-8个月后就可吃煮熟的整个蔬菜。 3、果泥类食物 在水果中含有大量的维生素C以及纤维素等营养素,并且味道香美还能促进食欲。但是水果属于生冷的食物,需要将其煮熟后才能进食。 例如苹果含有多种维生素、糖类等,把苹果洗净切成两半,再用汤匙轻轻将果肉刮成泥,喂给孩子即可。
4、肉类 鸡肉粥、鱼泥、猪肝泥等等都可以,肉要炖得烂一些哦~ 5、蛋黄 取1/4的新鲜鸡蛋煮熟,用勺子压成泥,加少许水调成糊状。刚开始可以添加1/8个蛋黄,观察大便情况,没有异常再增加量。