宝宝几个月开始辅食?
我家小妞是六个月零五天开始吃辅食的,第一次吃的是蛋黄,也是在网上搜的宝宝第一次吃什么比较好,就搜到很多说法,比如先吃1/4个试试啊什么的。结果就是她奶奶给她用1/4个蛋黄加了一勺米粉拌匀了吃了下去,吃完也没有任何不适,第二天又给了1/4吃了。不过那时候只是白天偶尔给吃一次,因为怕晚上肠胃负担重会消化不良呀什么之类的,所以都是晚上十点以后给她吃。后来随着月龄增长,就开始慢慢增加次数和量了。
我们这边习俗是小孩七个月的时候去打疫苗的,打完疫苗那天正好赶上小妞满七个月生日(我怀孕时一直按照农历算时间),所以当天我就给宝宝喂了一次全蛋黄。接下来几天都给她加了小米粥里的米汤,很稀的那种。过了一个多周吧又给她加了第一顿菜泥——胡萝卜泥(还是网上学的),这次加的量很少很少,就一勺子米粉里放了一点点胡萝卜汁或者胡萝卜泥,也是拌匀了就吃了。
后来就每天加一种蔬菜泥,水果就不加了,因为听说水果有甜分,过早添加会对宝宝的牙齿不好,而且水果容易便秘,所以等一岁以后再添加。蔬菜的话就各种换着来,不过都是先加绿叶菜,根块茎类的要晚些才加,比如土豆,南瓜这些的。
一开始吃的都不多,一小勺子就能吃饱,所以一般中午给她吃一顿,下午四五点再吃一顿。后来她长得挺快,吃得也比较多了,早上也给她增加了半根香蕉,中午两餐间再加一顿奶,有时候还会额外喂些水果汁或蔬菜汁。晚餐后还会给她吃一些坚果磨成的粉,像花生、芝麻、核桃等等的,这些都是对大脑发育比较有益处的东东哦! 当然在添加辅食的过程中,还要注意观察宝宝的大便情况,只要大便正常就没多大关系;如果大便性状变化大就要考虑是不是辅食添加不当引起的,就要及时做出调整了。另外要注意辅食也要定时定量哦,不要一下子喂太多让宝宝肠胃不适,也不要隔很久才喂一次,这样会影响宝宝的食欲以及消化功能的发育。总之每个宝宝都不一样,要根据自己家的实际情况来进行辅食的添加及调整。