宝宝几个月开始辅食?

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我家小妞是六个月零五天开始吃辅食的,第一次吃的是蛋黄,也是在网上搜的宝宝第一次吃什么比较好,就搜到很多说法,比如先吃1/4个试试啊什么的。结果就是她奶奶给她用1/4个蛋黄加了一勺米粉拌匀了吃了下去,吃完也没有任何不适,第二天又给了1/4吃了。不过那时候只是白天偶尔给吃一次,因为怕晚上肠胃负担重会消化不良呀什么之类的,所以都是晚上十点以后给她吃。后来随着月龄增长,就开始慢慢增加次数和量了。

我们这边习俗是小孩七个月的时候去打疫苗的,打完疫苗那天正好赶上小妞满七个月生日(我怀孕时一直按照农历算时间),所以当天我就给宝宝喂了一次全蛋黄。接下来几天都给她加了小米粥里的米汤,很稀的那种。过了一个多周吧又给她加了第一顿菜泥——胡萝卜泥(还是网上学的),这次加的量很少很少,就一勺子米粉里放了一点点胡萝卜汁或者胡萝卜泥,也是拌匀了就吃了。

后来就每天加一种蔬菜泥,水果就不加了,因为听说水果有甜分,过早添加会对宝宝的牙齿不好,而且水果容易便秘,所以等一岁以后再添加。蔬菜的话就各种换着来,不过都是先加绿叶菜,根块茎类的要晚些才加,比如土豆,南瓜这些的。

一开始吃的都不多,一小勺子就能吃饱,所以一般中午给她吃一顿,下午四五点再吃一顿。后来她长得挺快,吃得也比较多了,早上也给她增加了半根香蕉,中午两餐间再加一顿奶,有时候还会额外喂些水果汁或蔬菜汁。晚餐后还会给她吃一些坚果磨成的粉,像花生、芝麻、核桃等等的,这些都是对大脑发育比较有益处的东东哦! 当然在添加辅食的过程中,还要注意观察宝宝的大便情况,只要大便正常就没多大关系;如果大便性状变化大就要考虑是不是辅食添加不当引起的,就要及时做出调整了。另外要注意辅食也要定时定量哦,不要一下子喂太多让宝宝肠胃不适,也不要隔很久才喂一次,这样会影响宝宝的食欲以及消化功能的发育。总之每个宝宝都不一样,要根据自己家的实际情况来进行辅食的添加及调整。

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6个月就可以添加辅食了,不过要添加得循序渐进才行哦! 首先先买适合6个月的宝宝吃的米粉(比如贝因美、亨氏等大品牌都有米粉卖的),在刚出生的时候可以先喂一点米汤给她尝尝味道,慢慢在加点米粉进去,这样宝宝更容易接受新的食物;如果宝宝对食物很敏感可以稍微调稀点再放一点点到她的嘴里让她自己舔一舔。

其次,过了4个多月以后可以吃一些蔬菜水果泥或果泥了,同样也是由少到多、从稀到稠的原则来让宝宝适应的,比如说刚开始可以喂一点点苹果汁给他喝然后观察他的反应;等过几天他习惯了这个味道的话可以在果汁里加点开水稀释一下然后再用勺子挑出一小块水果泥让他吃。一开始可以试一下香蕉、苹果之类的水果,后面可以试一些其他水果如葡萄、猕猴桃之类。

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