宝宝几个月可以站?
一般建议6个月后再学站立 首先,孩子骨骼发育需要一定的条件,如果过早站立或站立时间过长会对腿部关节造成压力,引起下肢内外翻现象的发生;其次,孩子的腰部肌肉还没有完全发育成熟,太早学习站立的话会压迫其脊柱发育,不利于孩子的健康成长。
所以,家长们一定要科学育儿,不要操之过急哦!另外需要注意的是,在给宝宝练习站立时,要准备一个稳固的椅子作为支撑物。 如果发现宝宝的双脚没有并拢,或者膝关节有向外分的情况,家长要及时调整,尽量把宝宝大腿贴紧膝盖,保持双腿并拢,这样对宝宝腿部发育有好处呢~
在宝宝学习爬行和行走阶段,爸爸妈妈们还可以多多进行以下训练,帮助宝宝锻炼身体哟~ 1、俯撑变式:让宝宝趴在床上,家长用手掌顶住宝宝腰腹部,使其保持姿势不变。然后家长轻轻抬起宝宝的头部与胸部,使宝宝形成俯撑的姿势。这个动作能够锻炼宝宝腰背部的力量,预防驼背。
2、跪爬变式:妈妈扶着宝宝肩膀,让其跪姿趴下,双手向前伸展,接着慢慢松开手,让手臂自然前伸,最后让手臂自然弯曲,恢复跪姿并爬行。这个运动可以促进宝宝手臂的力量发展,为爬行做准备。
3、俯卧侧转:爸妈分别将一枕头放在宝宝两侧,让宝宝的头侧躺在枕头上。然后爸妈分别将一只手放于宝宝胸前,一只手掌置于宝宝左侧背部,轻轻地向右侧转动,带动宝宝上半身一起向右转动到极限位置后回到起始位。这个运动可以有效促进宝宝颈部和背部肌肉的发育。
4、仰卧拉坐:让宝宝平躺在床上,用玩具逗引他。当宝宝想伸手去拿玩具时,妈妈轻轻拉动他的胳膊帮他坐起来,然后继续逗引。反复做几次,每天3次即可。 这个游戏有助于锻炼宝宝的颈部力量和眼部追视能力。 5、推小车:可以让宝宝坐在爸爸的怀里,爸爸抓住宝宝的两条腿,轻轻推动宝宝前进、后退、左拐、右拐等,动作不要太快也不要太猛,防止宝宝摔倒。 6、拉单杠:这个就不用过多描述啦~适合大一点的孩子来玩。 小贴士: 在宝宝开始学步之前,除了以上动作外,家长可以经常帮宝宝做做“被动体操”,比如按摩、捏脊等等也是不错的选择哟~