生孩子害怕怎么办？
1、做好产前的准备工作
其实大多数的女性在听到“生孩子”这三个字的时候都会产生惧怕心理，这是很正常的，所以首先女性朋友一定要树立正确的生产认知，可以多看一些有关于产前、产后的书籍，还可以多听一些过来人的分享。很多女性害怕生产是因为对生产一无所知、缺乏认知，所以，做好产前的心理工作，多多的了解产程也很关键。
2、及时宣泄
当出现紧张或者惧怕的心理时，也可以及时的将自己的感受宣泄出来，可以倾诉给自己的闺蜜、家人，也可以进行专业的产检，在产检时也可以向医生倾诉，让医生及时的帮助自己减轻心理所受的困扰。
3、做好心理干预
其实随着产程的进展，以前担忧的心理也大体就会消失，所以，整个产程中也需及时的进行调整，也可以在中途做一下深呼吸、配合一下呼吸，或者做一下音乐减压……