婴儿几岁开始睡婴儿床?

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很多父母喜欢让孩子跟大人一起睡,但是父母要注意了,最好要让孩子从小就习惯自己睡婴儿床。到底孩子从多大开始就要开始睡婴儿床呢?

当孩子长到3到5个月可以进行区分睡眠后,就可以开始分房间、分区睡了。可以让孩子独立睡在卧室里后,父母就不用夜夜忙着哄孩子了。孩子自己一个人睡,睡眠质量也更好,利于孩子的生长发育。

如何让宝宝睡眠安稳,家长要了解以下四点:

一、让宝宝养成白天少睡,晚上多睡的好习惯,增加白天的活动量,孩子活动量少,自然睡得就早。

二、孩子睡觉时最好不要穿臃肿的睡衣,睡觉时穿宽松舒适的小睡裤就可以了,这样宝宝活动更加方便。如果宝宝穿的太多,会使孩子有出汗的现象。

三、宝宝睡觉时,鼻子被堵住了孩子很难入睡,这个时候父母就可以用鼻腔清洁器,清理宝宝堵塞鼻子的污垢,这样可以使宝宝呼吸更加顺畅,睡眠更加安稳。

四、宝宝刚刚入睡后,很容易醒,这个时候父母可以在床边陪宝宝一起睡,等宝宝睡眠好了,习惯了自己睡,再让宝宝自己一个人睡。

五、孩子睡觉时被子不要盖的太多,孩子睡觉时手脚不要压的太紧,孩子体温上升后,手脚活动就会更加顺畅。

六、宝宝刚刚入睡时,不要吓唬宝宝,这个时候宝宝刚刚入睡,精神脆弱,容易惊醒,如果经常被吓唬,宝宝的精神就会高度紧绷,很难睡得安稳。

婴儿几岁开始睡婴儿床?相信通过上文的介绍,大家都已经了解了,也希望每一位父母都能够让孩子从小开始养成自己独自睡的习惯。

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