六个月婴儿能吃西瓜吗?

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西瓜是人们夏季最喜欢的水果之一,不仅酸甜可口,还有消暑解渴、除烦热、止渴、利尿的作用。很多人不知道6个月婴儿能吃西瓜吗?其实中医指出,瓜瓤吃多了易腹泻,瓜皮则适宜宝宝使用。下面我们不妨一起来了解一下吧。

一、6个月婴儿能吃西瓜吗

据营养学家研究发现,西瓜几乎包含所有的人体必需矿物元素,并含有维生素A、B1、B2、C以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等营养物质。

但是,由于宝宝还未长牙,如果吃西瓜,建议用手研碎后再给6个月的宝宝吃。如果怕含糖量高,也可以把西瓜榨汁后,取400毫升西瓜汁,加入10克糖,如果宝宝喜欢吃酸味,可多点糖,不喜欢吃酸,可以少点糖。

二、6个月婴儿吃什么好

1、汤汁类食物

宝宝6个月后,妈妈的乳汁已经不能满足宝宝的需求,这时应该为宝宝增加一些汤汁类食物,如骨汤、鸡汤、虾皮鸡汤、海鲜汤等。这些汤类含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,有利于宝宝的发育。做汤的时候,最好是把汤熬得粘稠一些,这样宝宝容易消化。

2、果泥、菜泥、面包片

6个月的宝宝刚刚接触辅食,不宜吃的过多,只能吃少量尝试一下宝宝是否对这些食物过敏,如果不过敏,以后再逐渐加量。水果泥和蔬菜泥是6个月的宝宝最理想的食物,因为二者富含宝宝所需的维生素。面包片对孩子来说是零食,但必要时也可以用开水烫一下给宝宝吃。

3、米粥、面食

6个月的宝宝脾胃功能已经比较健全,这时可以添加粥类食物,不过米粥要熬制松软,面食要擀得软一些。无论是粥类还是面食,都要切碎煮软之后再给宝宝吃。

4、蛋黄

宝宝6个月以后,可以给宝宝吃蛋黄,从每日半个开始,逐渐增加到1个,但这时不能给宝宝吃蛋清。吃蛋黄要从宝宝肠胃道逐渐添加,当孩子适应了之后再逐渐的加量。蛋黄中的营养非常高,而且可以补充宝宝发育时期的需要,但蛋黄不宜吃的过早,否则容易引起过敏反应。

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