儿童怎么提高记忆力?

濮阳慧涛濮阳慧涛最佳答案最佳答案

1、及时复习,减少遗忘 刚学过的新知识,如果不及时巩固,很容易忘记,所以要及时复习。比如当天所学的内容,在晚上睡觉之前可以让孩子回顾一遍;第二天学习新内容时,可以将昨天学的内容简单过一遍;周末时可以再把这周所学的内容总结一下。这样做能很好地减少孩子健忘的情况,同时也能提升孩子的记忆力。

2、合理运用思维导图,构建知识体系 思维导图是一种表达发散性思维的图形。它可以帮助我们系统地梳理知识点,构建知识体系,从而让我们记得更快更牢。比如说你要记忆“马哲”这个知识点,可以使用思维导图来帮你梳理。首先列出中心主题(马哲),然后再围绕中心主题写出记忆线索(哲学基本问题、辩证唯物主义认识论等),最后把每个线索分支上所代表的相关概念记下来即可。使用思维导图来记忆,既能帮助孩子系统地进行记忆,又能有效地提高孩子的记忆力。

3、丰富生活,提供鲜活素材 很多孩子都是书本一打开,就立马进入了背诵的状态。这样的效果其实是不佳的。因为书本来就是一个相对封闭的环境,而大脑则是一个喜欢活跃环境的器官。如果我们能尽可能地为孩子提供丰富的真实场景,让其在日常生活中去接触和吸收信息,那么孩子的记忆力将能得到很大程度的提升。所以,家长在平时可以多带孩子出去走走,看看不一样的风景,感受不一样的风土人情,这样既能丰富孩子的生活,也能让孩子在不知不觉中增强记忆力。

4、劳逸结合,培养兴趣爱好 很多孩子学习很刻苦,恨不得把所有的时间都用在学习上。殊不知,这样反而会耽误学习和记忆的效果。因为长时间的学习会让孩子的大脑处于一个紧张的状态,大脑会自然产生一些应激的反应,从而导致学习效率低下。而且长时间的用脑也会让人容易疲惫,这个时候如果再强行去学习,不仅效果不好,还会产生逆反心理。我们在培养孩子记忆力的时候,要注意劳逸结合。不妨在学习后让孩子去散散步、做做运动,或者鼓励孩子发展自己的兴趣爱好的同时,提高孩子的记忆力。

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