儿童如何吃蜂蜜？
一、1～3岁，每天可以吃2～5勺（约6～15g）；4～6岁，每天可以吃1/2～2勺（约3～7.5g），具体可根据孩子口味进行调整。 提示： 虽然蜂蜜有“天然保健品”之称，但2岁以下幼儿并不适宜食用。因为2岁以下婴幼儿消化系统尚未成熟，而蜂蜜中又含有细菌等微生物，一旦肠道无法抑制这些微生物，就可能引起腹泻等疾病。 如果要给宝宝吃蜂蜜，一定要仔细观察宝宝的消化状况，以免引发不必要的麻烦！ 二、除了直接食用外，还可以将蜂蜜调入奶糊、米粉或稀粥里喂宝宝。如果将苹果、梨等水果切成块，拌上蜜糖喂食，也有健胃、助消化的功效。 三、切忌给小孩吃太多甜食。由于小儿胃肠功能尚未完善，吃多了甜食易患胃病。经常吃甜食会造成营养过剩，引起肥胖甚至糖尿病。