儿童拉肚子能喝牛奶吗?

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宝宝拉肚子,是婴幼儿时期常见的疾病。引起腹泻的因素很多,但宝宝胃肠道功能不完善,免疫功能较低,对营养的消化和吸收能力较差,一旦病原体侵入,就容易出现腹泻症状。 腹泻时,医生经常会嘱咐家长让患儿少食多餐,减少胃肠负担。那么具体该怎么做呢?又该如何判断孩子腹泻是否好转呢?今天小博就来跟大家聊聊这个话题!

一、饮食原则 1.禁食不易消化的食物:由于小儿消化系统尚未发育成熟,而急性腹泻期间,胃肠道又有炎症存在,此时不宜进食不易消化食物,以免加重胃肠道负担。如油炸食品、肥肉、含脂肪多的海鲜等等。

2.禁食刺激性食物:如生冷瓜果、冷饮、辛辣刺激调味品等。

3.少量多餐:每次给宝宝的喂食量要少一些,但是次数可以增加,这样能够减轻胃肠道的负担,同时还可以避免宝宝因饥饿而导致低血糖发生。

4.合理补钙:有研究显示,当婴儿发生腹泻时,肠道内钙的吸收率会出现明显降低,因此如果家长想要通过辅食给宝宝补钙的话,可以选择富含碳酸钙的食物,如豆制品、鱼、蛋等;或者服用含有活性菌的益生菌制剂帮助吸收。

二、具体食谱 1.米汤:将大米淘净,清水浸泡后过滤取汁,小火煮至粘稠状即可。

2.苹果泥:苹果洗净,去皮去核,研磨成泥状即可食用。

3.蒸蛋黄:鸡蛋煮熟,取出蛋黄,搅拌成糊状,隔水蒸十分钟即可。

4.酸奶:选择优质低脂酸奶,饭后半小时让宝宝食用。

5.燕麦片:冷水泡软,水煮沸后放入燕麦片,煮至软烂成糊状。

三、喂养注意事项 1.注意卫生:家长们要注意保持餐具和消毒清洁,另外,宝宝用过的毛巾等物品要用开水烫洗。

2.控制感染:如果有细菌性肠炎的情况,需要遵医嘱应用抗生素治疗。

3.补充体液:要多喂水,适当减少辅食添加,以防消化不良。

宝宝拉肚子经过科学调理,一般在7天左右可以恢复,家长们无需过于紧张,按照上述方法慢慢调养就行啦~

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