关节的两大作用是什么?

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一、运动枢纽的作用 我们知道,人体是一个有机的整体,每个部位都有着不同的功能。而关节就像是身体的枢纽,它连接着不同部位的骨骼,同时也连接着肌肉。当我们做各种各样动作的时候都可以通过关节来完成。如果我们缺少了关节这个枢纽,我们的动作将会变得十分僵硬和受限。 比如我们想要伸直手臂,首先肌肉收缩让骨骼产生位移,从而带动关节活动度增加,进而达到手臂伸长的效果;如果想要弯曲手臂,则相反——肌肉收缩导致关节活动度减少,进而达到手臂缩短的效果。如果没有了关节的存在,那么无论肌肉怎么收缩,由于没有关节这一运动枢纽,我们的肢体就永远处于固定的位置,无论如何也不能移动分毫!

二、稳定结构的作用 除了能够完成各种运动之外,关节还有一个重要的作用就是稳定结构。由于人类属于直立行走的物种,因此身体的大部分重量都集中在下肢,这对膝关节和髋关节等部位的压力就会比较大。为了减轻这些压力,我们的身体在上下肢之间设置了多个关节,而这些关节不仅仅起到运动的作用,同时还具有稳定结构的功能。 当我们在从事各种运动时,关节周围的肌肉会起到非常重要的作用。它们就像是一堆绷带,把关节紧紧地包裹起来,同时还可以控制骨头的运动方向。

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