胶原多肽的功效与作用？
一、为皮肤提供营养 通过直接提供给肌肤营养，可以让肌肤恢复光泽与弹性，还可以促进伤口愈合。 二、清除自由基 通过清除人体内产生的自由基，可以起到保湿，美白，祛斑等作用。 三、抗糖化作用 通过抑制酶的活性，减少胶原蛋白被糖基化，从而起到防止皱纹产生的作用。 四、调节内分泌 通过刺激荷尔蒙分泌，从而起到改善生理功能，修复受损肌肤屏障，维持皮肤健康状态。 五、修复疤痕组织 通过直接作用于疤痕组织，可以促进细胞新生，修复受损的皮肤组织，从而起到淡化疤痕的作用。 六、抗过敏作用 在临床上，多用于皮炎湿疹等过敏性的疾病的治疗。
由于现在生活和工作压力越来越大，很多人的身体机能都会受到一定的影响，出现内分泌失调等问题，这时候多吃胶蛋白质是有好处的。 但是要注意的是，虽然它的好处多多，也是不可过度的食用，因为吃太多蛋白质会加速体内尿酸的增长。 对于想要保养肌肤的人来说，在日常的饮食中是可以添加一些含有这类物质的食物。 但是要注意，不要过量食用，否则可能会适得其反。