五个月宝宝能吃多少粥?

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5个月的宝宝已经可以添加辅食了,但此时宝宝的肠粘膜还未完全发育成熟,肠道功能还不健全,添加辅食要谨慎。 给宝宝添加辅食应该遵循“由少到多、由稀到稠”的原则,一次只给宝宝添加一种,观察3~5天,如果没有出现不良反应(如腹泻、呕吐等),才可以给宝宝添加新的食物。 宝宝吃粥可以补充碳水化合物、蛋白质、维生素及钙、锌等矿物质,对宝宝生长发育很有好处。而且食用方便,易于被宝宝接受。 但注意千万不要给5个月的宝宝吃大鱼大肉等脂肪含量高的食物,这样很容易引起宝宝消化不良。 刚开始给宝宝喂粥的时候,可以先将粥熬得浓一点,多喂几次,让宝宝习惯一下粥的味道和口感;等到宝宝充分接受了,再逐步减少喂奶次数和量。 如果宝宝出现了不吃粥或者吃粥时哭闹的现象,家长也不要强迫宝宝吃,更不要因此责备宝宝。因为强迫宝宝吃东西容易导致宝宝产生逆反心理,甚至不再爱吃食物。

当然,除了粥之外,适合5个月宝宝的辅食还有很多。家长可以根据自己的实际情况酌情选择。 比如米粉、果泥、菜泥、豆腐、动物肝脏、瘦肉末、鸡蛋黄等,都是可以的。

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