8个月孕妇恶心怎么办？
1 减少进食量，少吃多餐，例如把一日三餐改为四餐或五餐；
2 用蔬菜代替部分肉类，吃清淡少油的饭菜；
3 适当活动，但不要剧烈的运动或是过度劳累，如果感觉累就休息一下，如果精神状态可以，在怀孕8个月时可以适当进行孕期瑜伽练习；
4 如果早孕反应一直持续，可以在医生指导下服用维生素B6和叶酸，以改善妊娠反应症状；
5 使用餐具改变一下，尽量用小盆、小碗，取食后放于一边，不要连续吃三餐，这样的目的是避免产生恶心感；
6 注意生活规律，保证充足睡眠，每天睡足8小时。
7 在床边、沙发上放置一些喜欢的小巧物品作为转移注意力的方式之一。 如果上述方式仍不能减轻你的恶心感，请不要硬撑，及时去医院检查就诊。 出现恶心时，切勿急于进食，可先喝些温水、苏打水等，缓解不适。