五个月的宝宝能吃紫薯吗?

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五个月的孩子已经可以添加辅食了,不过一开始不要给宝宝吃不易消化的食物,比如薯类、豆类,建议可以先给宝贝吃些容易消化且营养丰富的米粉和蔬菜泥,等到七八个月的时候再考虑给宝吃吃肉类,不过也要一点点的添加,以免宝宝发生过敏的情况。 那五个月大的孩子可以吃紫薯吗? 5个月的宝宝胃肠功能尚未发育完全,胃酸分泌不足,酶的活性较低,而紫薯中含有大量的淀粉,如果此时给予宝宝食用,则很难被机体所消化代谢,很容易引起消化不良等症状,所以不建议此时给宝宝吃紫薯。 那么,5个月的宝宝吃什么好呢?

1、米粉:可以给宝适量吃些含铁配方米粉,有利于预防缺铁性贫血;

2、菜汁/果汁:可以适当喝点胡萝卜汁、菠菜汁等,为宝宝补充维生素和矿物质;

3、果泥:可以给宝宝喂点苹果泥、香蕉泥,既富含营养物质又可以润滑肠道,防止便秘。

4、肉汤:宝宝长到4个多月时,体内储存的铁已经消耗殆尽,应及时给宝宝补充高铁食物,如鸡肉汤、鱼汤等,有助于预防缺铁性贫血。

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可以的,但不宜多吃 紫薯属于淀粉含量高的食物,5个月的小宝宝消化能力有限,吃多了可能会引起消化不良和胀气,所以家长一定要控制好量;同时,由于小宝宝的肠道发育不完善,食用了不易消化的食物后容易引起腹泻,因此家长在给小孩喂食的时候也应该注意避免生冷刺激的食物。 其实除了紫薯外,像土豆、芋艿等薯类也是可以少量添加到辅食中吃的。 但要注意的是,不管是给宝宝吃哪种薯类食物都要将它们煮熟煮透后再食用,否则容易得寄生虫病哦!

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